Ventajas de adelantar la crisis de los 40
La conocida “crisis de los 40” hace referencia a un periodo de confusión o cambio que muchas personas experimentan en algún momento de su vida pero, ¿qué es exactamente? ¿por qué ocurre? ¿puede realmente adelantarse?
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5+1 Preguntas sobre los psicofármacos
Antidepresivos, ansiolíticos, hipnóticos… ¿Cómo funcionan? ¿Cuándo debería tomarlos? ¿Pueden sustituir a la psicoterapia?
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