Coronavirus y sesgos cognitivos: mitigando el riesgo
Ante la llegada y expansión del COVID-19 a España, las instituciones y medios de comunicación se esfuerzan en hacer saber a la población las medidas preventivas recomendadas para frenar su contagio y expansión. ¿Por qué algunos las siguen a rajatabla y otros parecen no darse por aludidos? Hoy hablamos de los sesgos cognitivos y de por qué son peligrosos en situaciones como esta.
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La ansiedad
La ansiedad es uno de los términos psicológicos más utilizados en la vida cotidiana y la mayoría de personas afirman haberse sentido ansiosos en alguna ocasión pero, ¿qué sabemos de ella?
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Ventajas de adelantar la crisis de los 40
La conocida “crisis de los 40” hace referencia a un periodo de confusión o cambio que muchas personas experimentan en algún momento de su vida pero, ¿qué es exactamente? ¿por qué ocurre? ¿puede realmente adelantarse?
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5+1 Preguntas sobre los psicofármacos
Orfidal, Lexatin, Prozac… ¿Cómo funcionan? ¿Cuándo debería tomarlos? ¿Pueden sustituir a la psicoterapia?
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Los delirios
El delirante puede creer que el gobierno le persigue, que sus personas queridas están siendo reemplazadas por clones o que es el hijo perdido del emperador de Japón. Hoy aprendemos más acerca de este fascinante trastorno.
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Las alucinaciones
¿Qué son las alucinaciones? ¿Por qué ocurren? ¿puedes tenerlas sin padecer ningún trastorno mental? Descubrámoslo…
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5 falsas creencias de la psicoterapia que tienes que eliminar ya
Desmontamos 5 de las falsas creencias más frecuentes en psicoterapia que pueden estar frenando tu desarrollo personal.
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El ataque de pánico: Marta
Os presentamos a continuación el caso de Marta, un ejemplo de ansiedad con crisis de pánico que tuvo una correcta resolución, aunque no como Marta esperaba…
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El ataque de pánico
Es la experiencia psicológica más aterradora a la que podemos enfrentarnos si no consideramos las alteraciones psicóticas. Puede aparecer de la nada, en cualquier momento, incluso mientras dormimos, pero ¿qué es el ataque de pánico?
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